Красота

5 начина да поддържате млада и красива кожа

.Състаряването на кожата има своите причини и познавайки ги, ние можем да предотвратим или най-малкото да ограничим този процес. Тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол и нервите са лоши показатели, които могат да рефлектират върху външния ви вид.

В следващите няколко реда ви предлагам пет начина да поддържате кожата си и ако ги спазите, ще забележите, че има ефект. Съветите ми са съгласувани с посетени от мен козметици и дерматолози. И за да не ви губя времето в повече обяснения, нека започна с напътствията ми:

1.Въздържайте се от консумацията на сладкиши. Прекомерната употреба на захар води до рискова за организма, както от затлъстяване, така и от деформация на кожата. Не казвам, че трябва да спрете шоколада за цял живот, но просто намалете количеството.

.

2.На всяка цена откажете цигарите, тъй като те са много вредни. Освен реалната опасност от белодробни заболявания, никотина и катрана състаряват вашата кожа и това е мнението на всички световни експерти в медицината.

.

3.Внимавайте с чашката. В много случаи алкохолът се абсорбира трудно и в резултат по това можете да откриете пъпки по тялото, мъртва кожа, неприятен мирис и други. Всички тези тревожни фактори са свързани с негативното въздействие на спиртните напитки спрямо черния ви дроб.

.

4.Наркотичните вещества също допринасят за бързото стареене на кожата. Съставките на синтетичната дрога например карат организма да се съпротивлява и това избива във вид на обриви, бръчки или проблеми с метаболизма.

.

5.На последно място, но вероятно най-големия виновник за преждевременното остаряване е стресът. Опитайте да живеете спокойно, ходете на почивки сред природата и обичайте ближните си. Не позволявайте на депресията да съсипе живота ви.

.

Заключителни думи

.

Живеейки природосъобразно и изолирайки гореспоменатите причинители на стара кожа, вие ще имате добро самочувствие и приятна визия неща, към които всички се стремим. Бъдете здрави и очаквайте още по темата в най-скоро време.

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *